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Le Coaching c'est quoi 

Le coaching est un accompagnement personnel et/ou professionnel  tourné vers le futur et les projets.

Résolument orienté vers la solution dans un esprit de co-création avec la personne coachée, c'est un travail sur les croyances , les valeurs, les motivations et le sens.

 

Le partenaire doit prendre conscience de sa petite voix intérieure, souvent rabat-joie, qui le freine. En reprogrammant un mode de fonctionnement jusque-là automatique, sur la base de méthodes reconnues et avérées, le coach amène petit-à-petit son partenaire à agrandir son champ de vision, à élever son estime de soi, pour ensuite oser déployer ses ailes. 

Le Coaching, comment cela fonctionne 

En séance individuelle avec le coach (entre 5 et 10) , vous allez :

  • faire votre "état des lieux" pour clarifier votre situation présente 

  • mesurer vos enjeux

  • définir votre objectif

  • explorer vos options 

  • élaborer  un plan d'actions

  • vous engager et passer à l'action 

Quand peut-on faire appel au Coaching 

 

Pour réaliser un  rêve, un  projet, un défi, un challenge, une envie qui nous tient à cœur et que nous souhaitons mettre en oeuvre mais pour lequel nous avons parfois des freins, des peurs et tant de bonnes raisons à repousser ! 

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